辽宁女排近期比赛防守起球质量提高，自由人卡位与后排保护改变攻防转换

辽宁女排在近期比赛中呈现出一个显著的技术变化：防守起球环节的完成度明显上升，球从对方重扣落地后被本方有效垫起的比例增大，起球方向也更多指向二传手可控区域。这一变化并非偶然，而是自由人在防守卡位上的调整与后排队员保护意识共同作用的结果。当防守端能够持续输出高质量起球时，辽宁女排的攻防转换节奏随之......